#0307

玛沙那

反馈错误

Meditite アサナン

格斗超能力第三世代 Meditate Pokémon

身高 0.6m 体重 11.2kg

瑜伽之力心灵感应 (隐藏特性)

玛沙那是一种小型的格斗属性和超能力属性宝可梦，外形类似一个正在修行的小和尚。它的身体呈蓝色，头部有红色的纹路，类似头巾，眼睛紧闭，双手合十，似乎在冥想。它的最显著特征是能通过冥想提升自己的能力，即使在战斗中也能保持冷静。玛沙那主要栖息在高山的寺庙和道场，喜欢安静的环境。它们每天大部分时间都在冥想和修行，很少移动，通过吸收天地灵气成长。以特制的素食为食，包括谷物和野菜，从不食用肉类。性格沉稳而专注，对修行非常认真，即使遇到干扰也能保持冥想状态。在动画《宝可梦：超世代》第88集中，小智在一座高山寺庙中遇到许多玛沙那，它们展示了通过冥想治愈伤口的能力。在游戏《宝可梦：红宝石/蓝宝石》中，玛沙那是丰缘地区的稀有宝可梦，只在特定的高山地区出现，进化后会成为恰雷姆，是格斗+超能力属性的优秀代表。

种族值

形态种族值：玛沙那 · 总和 280

HP 30

攻击 40

防御 55

特攻 40

特防 55

速度 60

基本信息

性别比例: ♂ 50% / ♀ 50%
捕获率: 180（23.5%）
蛋组: 人型
生蛋周期: 20
基础友情: 70
努力值: 速度+1
基础经验: 56
体型: 人形
颜色: 蓝色
升级经验: 1,000,000（较快）

属性相克关系查看完整相克表 →

防御端（受到攻击时）

2倍弱点飞行 ×2 幽灵 ×2 妖精 ×2

1/2抵抗格斗 ×0.5 岩石 ×0.5

攻击端（出手攻击时）

2倍弱点一般 ×2 冰 ×2 格斗 ×2 毒 ×2 岩石 ×2 恶 ×2 钢 ×2

1/2抵抗超能力 ×0.5

进化链

玛沙那

等级37以上

恰雷姆

可学习技能

等级	技能招式	属性	分类	威力	命中	PP
—	念力	超能力	特殊	50	100	25
—	自我激励	一般	变化	—	—	30
9	看穿	格斗	变化	—	—	5
12	挺住	一般	变化	—	—	10
15	佯攻	一般	物理	30	100	10
17	发劲	格斗	物理	60	100	10
20	幻象光线	超能力	特殊	65	100	20
23	冥想	超能力	变化	—	—	20
25	意念头锤	超能力	物理	80	90	15
28	飞膝踢	格斗	物理	130	90	10
31	自我暗示	一般	变化	—	—	10
33	点穴	一般	变化	—	—	30
36	力量戏法	超能力	变化	—	—	10
39	绝处逢生	格斗	物理	—	100	15
41	自我再生	一般	变化	—	—	5
44	双倍奉还	格斗	物理	—	100	20

学习器	技能招式	属性	分类	威力	命中	PP
招式学习器００１	猛撞	一般	物理	90	85	20
招式学习器００７	守住	一般	变化	—	—	10
招式学习器０１２	踢倒	格斗	物理	—	100	20
招式学习器０１６	幻象光线	超能力	特殊	65	100	20
招式学习器０１８	小偷	恶	物理	60	100	25
招式学习器０２０	起草	草	物理	50	100	20
招式学习器０２５	硬撑	一般	物理	70	100	20
招式学习器０２７	燕返	飞行	物理	60	—	20
招式学习器０３２	高速星星	一般	特殊	60	—	20
招式学习器０３６	岩石封锁	岩石	物理	60	95	15
招式学习器０３９	下盘踢	格斗	物理	65	100	20
招式学习器０４１	辅助力量	超能力	特殊	20	100	10
招式学习器０４２	黑夜魔影	幽灵	特殊	—	100	15
招式学习器０４３	投掷	恶	物理	—	100	10
招式学习器０４７	挺住	一般	变化	—	—	10
招式学习器０４９	大晴天	火	变化	—	—	5
招式学习器０５０	求雨	水	变化	—	—	5
招式学习器０５４	精神冲击	超能力	特殊	80	100	10
招式学习器０５８	劈瓦	格斗	物理	75	100	15
招式学习器０５９	意念头锤	超能力	物理	80	90	15
招式学习器０６４	健美	格斗	变化	—	—	20
招式学习器０６６	泰山压顶	一般	物理	85	100	15
招式学习器０６７	火焰拳	火	物理	75	100	15
招式学习器０６８	雷电拳	电	物理	75	100	15
招式学习器０６９	冰冻拳	冰	物理	75	100	15
招式学习器０７０	梦话	一般	变化	—	—	10
招式学习器０７３	吸取拳	格斗	物理	75	100	10
招式学习器０７４	反射壁	超能力	变化	—	—	20
招式学习器０７５	光墙	超能力	变化	—	—	30
招式学习器０８０	挥指	一般	变化	—	—	10
招式学习器０８１	打草结	草	特殊	—	100	20
招式学习器０８３	毒击	毒	物理	80	100	20
招式学习器０８５	睡觉	超能力	变化	—	—	5
招式学习器０８６	岩崩	岩石	物理	75	90	10
招式学习器０８７	挑衅	恶	变化	—	100	20
招式学习器０９２	封印	超能力	变化	—	—	10
招式学习器０９８	特性互换	超能力	变化	—	—	10
招式学习器１０３	替身	一般	变化	—	—	10
招式学习器１０９	戏法	超能力	变化	—	100	10
招式学习器１１４	暗影球	幽灵	特殊	80	100	15
招式学习器１２０	精神强念	超能力	特殊	90	100	10
招式学习器１２９	冥想	超能力	变化	—	—	20
招式学习器１３０	帮助	一般	变化	—	—	20
招式学习器１３２	接棒	一般	变化	—	—	40
招式学习器１３４	绝处逢生	格斗	物理	—	100	15
招式学习器１３８	精神场地	超能力	变化	—	—	10
招式学习器１５８	真气弹	格斗	特殊	120	70	5
招式学习器１６１	戏法空间	超能力	变化	—	—	5
招式学习器１６７	近身战	格斗	物理	120	100	5
招式学习器１７１	太晶爆发	一般	特殊	80	100	10
招式学习器１９２	真气拳	格斗	物理	150	100	20
招式学习器２０２	分担痛楚	一般	变化	—	—	20
招式学习器２０３	自我暗示	一般	变化	—	—	10
招式学习器２１８	广域战力	超能力	特殊	80	100	10
招式学习器２２９	快手还击	格斗	物理	65	100	15

捕捉地点

第3世代

圆形竞技场

地点	等级	遭遇方式	出现概率
Pyrite Cave Bf1	Lv.33	抢夺	100%

红宝石

丰缘

地点	等级	遭遇方式	出现概率
冠军之路	Lv.38	走路	4%
送神山	Lv.27-29	走路	20%

蓝宝石

丰缘

地点	等级	遭遇方式	出现概率
冠军之路	Lv.38	走路	4%
送神山	Lv.27-29	走路	20%

暗之旋风

地点	等级	遭遇方式	出现概率
Pyrite Town Dukings House	Lv.20	NPC 交换	100%

第4世代

钻石

神奥

地点	等级	遭遇方式	出现概率
天冠山	Lv.13-32	走路	20%
	Lv.14	走路插卡：无	4%
	Lv.14	走路插卡：红宝石	4%
	Lv.14	走路插卡：绿宝石	4%
	Lv.14	走路插卡：火红	4%
	Lv.14	走路插卡：叶绿	4%
睿智湖畔	Lv.35	走路早晨	10%
睿智湖畔	Lv.35	走路白天	10%
２０８号道路	Lv.16	走路早晨	10%
	Lv.16	走路白天	10%
	Lv.17	走路宝可梦雷达：关闭	10%
２１０号道路	Lv.24	走路早晨	10%
	Lv.24	走路白天	10%
	Lv.25-26	走路宝可梦雷达：关闭	10%
	Lv.25	走路	5%
	Lv.26	走路插卡：无	4%
	Lv.26	走路插卡：绿宝石	4%
	Lv.26	走路插卡：火红	4%
	Lv.26	走路插卡：叶绿	4%
２１１号道路	Lv.13-27	走路	20%
	Lv.12	走路早晨	10%
	Lv.12	走路白天	10%
	Lv.14-28	走路宝可梦雷达：关闭	10%
	Lv.14-28	走路插卡：无	4%
	Lv.14-28	走路插卡：红宝石	4%
	Lv.14-28	走路插卡：蓝宝石	4%
	Lv.14-28	走路插卡：火红	4%
	Lv.14-28	走路插卡：叶绿	4%
２１６号道路	Lv.33	走路早晨	10%
	Lv.33	走路白天	10%
	Lv.34	走路宝可梦雷达：关闭	10%
２１７号道路	Lv.35	走路早晨	10%
２１７号道路	Lv.35	走路白天	10%

心金

城都

地点	等级	遭遇方式	出现概率
喇叭芽之塔	Lv.5	走路收音机：神奥	10%
烧焦塔	Lv.15-16	走路收音机：神奥	10%
狩猎地带（城都）	Lv.43	走路白天	10%
	Lv.43	走路夜晚	10%
	Lv.44	走路早晨	10%
铃铛塔	Lv.22	走路收音机：神奥	10%

珍珠

神奥

地点	等级	遭遇方式	出现概率
天冠山	Lv.13-32	走路	20%
	Lv.14	走路插卡：无	4%
	Lv.14	走路插卡：红宝石	4%
	Lv.14	走路插卡：绿宝石	4%
	Lv.14	走路插卡：火红	4%
	Lv.14	走路插卡：叶绿	4%
睿智湖畔	Lv.35	走路早晨	10%
睿智湖畔	Lv.35	走路白天	10%
２０８号道路	Lv.16	走路早晨	10%
	Lv.16	走路白天	10%
	Lv.17	走路宝可梦雷达：关闭	10%
２１０号道路	Lv.24	走路早晨	10%
	Lv.24	走路白天	10%
	Lv.25-26	走路宝可梦雷达：关闭	10%
	Lv.25	走路	5%
	Lv.26	走路插卡：无	4%
	Lv.26	走路插卡：绿宝石	4%
	Lv.26	走路插卡：火红	4%
	Lv.26	走路插卡：叶绿	4%
２１１号道路	Lv.13-27	走路	20%
	Lv.12	走路早晨	10%
	Lv.12	走路白天	10%
	Lv.14-28	走路宝可梦雷达：关闭	10%
	Lv.14-28	走路插卡：无	4%
	Lv.14-28	走路插卡：红宝石	4%
	Lv.14-28	走路插卡：蓝宝石	4%
	Lv.14-28	走路插卡：火红	4%
	Lv.14-28	走路插卡：叶绿	4%
２１６号道路	Lv.33	走路早晨	10%
	Lv.33	走路白天	10%
	Lv.34	走路宝可梦雷达：关闭	10%
２１７号道路	Lv.35	走路早晨	10%
２１７号道路	Lv.35	走路白天	10%

白金

神奥

地点	等级	遭遇方式	出现概率
天冠山	Lv.14-33	走路早晨	10%
	Lv.14-33	走路白天	10%
	Lv.16-35	走路	10%
２１０号道路	Lv.27	走路早晨	10%
	Lv.27	走路白天	10%
	Lv.29	走路宝可梦雷达：关闭	10%
２１１号道路	Lv.13-27	走路	20%
	Lv.14-29	走路早晨	10%
	Lv.14-29	走路白天	10%
２１６号道路	Lv.32	走路早晨	10%
	Lv.32	走路白天	10%
	Lv.33	走路	10%

魂银

城都

地点	等级	遭遇方式	出现概率
喇叭芽之塔	Lv.5	走路收音机：神奥	10%
烧焦塔	Lv.15-16	走路收音机：神奥	10%
狩猎地带（城都）	Lv.43	走路白天	10%
	Lv.43	走路夜晚	10%
	Lv.44	走路早晨	10%
铃铛塔	Lv.22	走路收音机：神奥	10%

第6世代

阿尔法蓝宝石

丰缘

地点	等级	遭遇方式	出现概率
送神山	Lv.15	群战	35%

欧米伽红宝石

丰缘

地点	等级	遭遇方式	出现概率
送神山	Lv.15	群战	35%

Ｘ

卡洛斯

地点	等级	遭遇方式	出现概率
串连地洞	Lv.13-15	走路	10%
朋友狩猎	Lv.30	走路	33%

Ｙ

卡洛斯

地点	等级	遭遇方式	出现概率
串连地洞	Lv.13-15	走路	10%
朋友狩猎	Lv.30	走路	33%

玛沙那对战配招推荐

玛沙那对战配招数据覆盖 3 个世代 4 个分级共 5 套方案，包含招式组合、特性、道具、性格、努力值与太晶属性搭配及战术分析。

3 世代 4 分级 5 配招

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图鉴说明

第一世代

第二世代

第三世代

红宝石：: 会在深山里进行瑜伽的修行。但冥想时注意力总会被打断，所以修行一直无法结束。
蓝宝石：: 会通过冥想来提高精神能量。１天只吃１个树果。少吃也是修行的一个环节。
绿宝石：: 每天都要持续冥想好几个钟头，能以锻炼出来的超能力在空中飞行。这是持续不断修炼瑜伽所得的成果。*
火红：: 对它来说每天的瑜伽修行是不可或缺的，会通过冥想来提高精神力。

第四世代

钻石：: １天只吃１个树果。会通过忍饥挨饿来磨砺己心。
珍珠：: 瑜伽修行对它来说是每天都不可或缺的。会通过冥想来提高精神力。
白金：: 总是在深山里修行。通过冥想提高精神力后，身体就会飘浮起来。
心金：: 通过冥想提高精神力量后，就能让自己浮在空中。１天吃１个树果。

第五世代

黑：: 总是在深山里修行。通过冥想提高精神力后，身体就会飘浮起来。

第六世代

Ｘ：: 总是在深山里修行。通过冥想提高精神力后，身体就会飘浮起来。
Ｙ：: １天只吃１个树果。会通过忍饥挨饿来磨砺己心。
欧米伽红宝石：: 会在深山里进行瑜伽的修行。但冥想时注意力总会被打断，所以修行一直无法结束。
阿尔法蓝宝石：: 会通过冥想来提高精神能量。１天只吃１个树果。少吃也是修行的一个环节。

第七世代

第八世代

晶灿钻石：: １天只吃１个树果。会通过忍饥挨饿来磨砺己心。
明亮珍珠：: 瑜伽修行对它来说是每天都不可或缺的。会通过冥想来提高精神力。

第九世代

朱：: 对它来说每天的瑜伽修行是不可或缺的，会通过冥想来提高精神力。
紫：: 通过冥想提高精神力量后，就能让自己浮在空中。１天吃１个树果。

玛沙那

宝可梦简介

种族值